גברים ונשים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים בטוחות ויעילות להוריד שומן מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה תרגיל טיפול במתח וב스트ס אוכל שרוף - הפתרון �